ORIENTAL 건강 생활 정보통

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솔잎차 효능 5가지 솔잎차는 예로부터 불로장생의 차로 알려져 있습니다. 동의보감에서는 솔잎과 관련해서 “성질이 따뜻하고 맛이 시며 독이 없다. 풍습창을 다스리고 머리털을 나게 하며 오장을 편하게 하고 곡식 대용으로 쓴다”라고 기록되어 있어요. 실제로 솔잎차는 고혈압 및 동맥경화 예방 효과가 있고 혈당치를 낮춰주는 성분인 글리코키닌도 풍부하게 함유되어있다고 합니다. 또한 비타민A, C, K, 엽록소, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 들어있어서 건강관리에 도움이 된다고 해요. 그래서 오늘은 솔잎차의 효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 솔잎차란 무엇인가요? 솔잎차는 소나무 잎을 따서 말린 후 물에 넣고 끓인 차입니다. 우리나라 전통차 중 하나로 은은한 솔향이 매력이죠. 이 향 덕분에 많은 사람들이 즐겨마신..