ORIENTAL 건강 생활 정보통

건강,생활속 유용한 팁, 통증관리, 뼈관리,혈관 건강, 민간요법 추천해주는 유용한 정보팁을 전해드립니다. 허리디스크,손발저린증상, 목이뼛뼛한 증상, 목디스크, 손목터털증후군, 무릎통증, 유용한 팁 치료와 예방 정보를 제공합니다.

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얼굴 지방종 제거 방법 얼굴에 생기는 종괴 중에서도 크기가 큰 편에 속하는 지방종은 피부 아래 위치한 지방세포들이 뭉치면서 발생하게 됩니다. 주로 목과 가슴, 겨드랑이 등 다양한 부위에 생기지만 대부분 얼굴에 많이 생기는데요. 겉으로 보기엔 여드름처럼 보이기도 하지만 손으로 만졌을 때 말랑말랑하면서 통증이 느껴지지 않는 특징이 있습니다. 만약 이러한 증상이 있다면 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 지방종이란 무엇인가요? 지방종은 말 그대로 지방조직으로 이루어진 양성 종양입니다. 우리 몸 어디에나 생길 수 있지만 특히 몸통보다는 팔다리나 얼굴 쪽에 자주 생깁니다. 크기는 1~3cm 정도이며 말랑거리고 부드러운 촉감을 가지고 있습니다. 또한 주변 조직과의 경계가 명확하며 눌렀을 때 ..

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약국 금연초란 무엇인가? 담뱃값 인상과 더불어 담배 판매량이 감소하면서 전자담배 시장이 급성장하고 있다. 특히나 흡연자들이 많이 애용하는 편의점에서는 궐련형 전자담배 판매율이 전년대비 2배 이상 증가했다고 한다. 하지만 이같은 현상은 일시적인 현상이라는 의견이 지배적이다. 정부에서도 담뱃값 인상 이후 늘어난 수요를 충족시키기 위해 공급량을 늘렸지만 여전히 부족하기 때문이다. 게다가 최근엔 청소년들 사이에서 전자담배가 유행처럼 번지고 있다고 하니 문제가 심각하다. 그래서 이번 포스팅에서는 이러한 문제점들을 해결하기 위한 방안 중 하나로 ‘약국 금연초’에 대해 알아보고자 한다. 금연초란 무엇인가요? 금연초란 말 그대로 담배를 끊는데 도움을 주는 보조제다. 기존의 연초와는 달리 니코틴 성분이 전혀 없고 천연 ..

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솔잎차 효능 5가지 솔잎차는 예로부터 불로장생의 차로 알려져 있습니다. 동의보감에서는 솔잎과 관련해서 “성질이 따뜻하고 맛이 시며 독이 없다. 풍습창을 다스리고 머리털을 나게 하며 오장을 편하게 하고 곡식 대용으로 쓴다”라고 기록되어 있어요. 실제로 솔잎차는 고혈압 및 동맥경화 예방 효과가 있고 혈당치를 낮춰주는 성분인 글리코키닌도 풍부하게 함유되어있다고 합니다. 또한 비타민A, C, K, 엽록소, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 들어있어서 건강관리에 도움이 된다고 해요. 그래서 오늘은 솔잎차의 효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 솔잎차란 무엇인가요? 솔잎차는 소나무 잎을 따서 말린 후 물에 넣고 끓인 차입니다. 우리나라 전통차 중 하나로 은은한 솔향이 매력이죠. 이 향 덕분에 많은 사람들이 즐겨마신..

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피나무꿀 효능 먹는방법 총정리. 피나무꿀은 예로부터 귀한 꿀로 알려져있는데요, 특히나 몸에 좋은 성분들이 많이 들어있어서 건강식품으로 인기가 많아요. 꿀 중에서도 맛과 향이 뛰어나다고 소문난 피나무꿀효능에 대해서 자세하게 알아볼게요. 피나무꿀은 어떤 종류인가요? 피나무꿀은 아카시아꿀처럼 꽃꿀이 아니라 나무에서 나는 벌꿀로써 야생화꿀과는 조금 다른 특징을 가지고 있어요. 우선 색이 진하다는 점이 첫번째 특징이고, 두번째로는 특유의 향이 난다는 점입니다. 이 향은 약간 박하향같은 느낌이라서 호불호가 갈릴수도 있지만 저는 개인적으로 너무 좋아하는 향이에요. 그리고 세번째로는 점도가 높다는 점 입니다. 그래서 요리용보다는 주로 약재료로 쓰인다고 해요. 피나무꿀 속에는 어떤 성분이 들어있나요? 피나무꿀 안에는 비..

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수면 중 식은땀 자면서 나는 땀 도한증? 원인 해결법 오늘은 잠잘 때마다 식은땀이 줄줄 흐르는 증상인 도한증에 대해서 알아볼 건데요, 이 질환은 한의학에서는 음허화동이라는 병명으로 불립니다. 이름에서도 알 수 있듯이 몸속의 진액이 부족해서 생기는 현상입니다. 특히나 여름밤에 유독 심해지는 경향이 있어서 열대야 불면증과 더불어 많은 사람들이 고통받고 있어요. 과연 어떤 질병인지 자세하게 알아보겠습니다. 수면 중 식은땀이 나면 음허화동이라고 하는데 무엇인가요? 몸속의 진액이 부족하다는 뜻이에요. 우리 몸속에는 체액(혈액, 림프액, 호르몬 등) 이외에도 수분 즉, 물이 존재하는데요, 이러한 액체들을 진액이라고 부릅니다. 이렇게 생긴 진액이 부족해지면 화열이 발생하게 되고 그로 인해 땀이 많이 나게 됩니다. 왜..

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코뼈 휨 치료 및 예방법. 코뼈가 휘어서 병원에 가면 대부분 수술을 권하는데요, 이 수술이라는 게 뼈를 깎고 다시 맞추는 과정이기 때문에 상당히 아프고 힘든 일입니다. 하지만 미리미리 예방하면 충분히 막을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 코뼈 휨 증상과 원인, 그리고 이를 예방하기 위한 방법들을 알려드릴게요. 코뼈가 휘면 어떤 증상이 나타나나요? 우선 우리가 흔히 말하는 '코뼈가 휘었다'는 표현은 의학적으로 비중격 만곡증이라는 질환을 가리킵니다. 이는 비중격이 정상적인 직선형태가 아니라 왼쪽이나 오른쪽으로 굽어진 상태를 의미하는데요. 놀랍게도 우리나라 성인 10명 중 7명, 즉 대다수가 이 질환을 가지고 있을 정도로 흔하다고 할 수 있습니다. 그러나 이런 비중격 만곡증은 대다수의 사람들..

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벌나무즙 효능 효과 부작용 이 정도는 알아야죠. 벌나무라는 이름을 들어본 적이 있나요? 제가 처음에는 이 이름을 듣고 생소하게 느꼈는데, 이것이 실제로 우리 몸에 아주 좋다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 이번에는 벌나무에 대해 좀 더 깊이 있는 포스트를 준비하게 되었습니다. 벌나무의 다양한 효능을 알아보고, 부작용에 대한 정보도 함께 제공하려 합니다. 이 모든 정보를 통해 벌나무에 대한 이해를 더욱 확장하고, 이를 우리의 건강에 어떻게 활용할 수 있는지에 대한 아이디어를 제공하려고 합니다. 벌나무란 무엇인가요? 벌나무는 산겨릅나무라고도 불리는 나무입니다. 해발고도 600m 이상인 고지대의 습기 찬 골짜기나 계곡가에 드물게 자라는 교목성 식물이에요. 산청목, 봉목, 청해척이라는 다른 이름도 가지고 있으며..

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누에가루 효능 먹는 법 부작용 총정리. 누에가루는 누에의 고치 속에서 얻어진 가루로, 그 공정 자체가 매우 독특하다는 것을 알 수 있습니다. 이 가루는 단백질과 탄수화물 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있는데, 이는 그 자체로 건강에 매우 좋은 영향을 미치는 요소입니다. 따라서 이러한 특징 때문에 건강식품으로서의 가치가 인정받아, 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히, 당뇨환자에게 이 누에가루는 매우 유익한데, 그 이유에 대해서는 좀 더 자세히 살펴보는 것이 좋을 것 같습니다. 누에가루 효능 -어디에 좋나요? 당뇨병 환자들이 자주 섭취하는 식품 중 하나로서, 혈당 수치를 효과적으로 낮춰주는 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있습니다. 이는 당뇨병 환자들에게 큰 도움을 줍니다. 또한, 이 식품은 노화방지 및..