ORIENTAL 건강 생활 정보통

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갱년기에 좋은차 BEST- 5가지 폐경은 생식 연령의 끝을 나타내는 여성의 삶에서 자연스러운 단계입니다. 이런 와중에서 갱련기가 찾아오게 되면 좋은 차를 통해서 건강을 지킬수 있는 방법들이 있습니다. 특히,갱련기 기간 동안 많은 여성들이 안면 홍조, 기분 변화, 식은땀, 불면증 등 다양한 증상을 경험합니다. 다양한 치료 옵션이 있지만 일부 여성은 자연 요법을 선호합니다. 이 번글에서는 이러한 성가신 증상을 완화할 수 있는 갱련기에 추천할수 있는 좋은 5가지 차에 대해 알아볼 것입니다. 1. 블랙 코호시 차 이점: - 블랙코호시는 갱년기 증상에 대한 약초 치료제로 오랫동안 사용되어 왔습니다. - 일과성 열감과 야간 발한의 빈도와 강도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. - 블랙 코호시는 호르몬 균형을 회..