ORIENTAL 건강 생활 정보통

건강,생활속 유용한 팁, 통증관리, 뼈관리,혈관 건강, 민간요법 추천해주는 유용한 정보팁을 전해드립니다. 허리디스크,손발저린증상, 목이뼛뼛한 증상, 목디스크, 손목터털증후군, 무릎통증, 유용한 팁 치료와 예방 정보를 제공합니다.

라이프

달맞이유의 효능 3가지 장점. 달맞이꽃 종자유라고 들어보셨나요? 저는 처음 들어보는데 이 꽃씨유가 몸에 그렇게 좋다고 하네요. 그래서 이번엔 달맞이유에 대해서 자세하게 알아보려고 합니다. 달맞이유란 무엇인가요? 달맞이유는 감마리놀렌산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는 기름입니다. 오메가 6 지방산의 일종인 감마리놀렌산은 우리 몸속에서 합성되지 않아 반드시 식품으로 섭취해야 하는 불포화지방산이에요. 특히 여성분들에게 좋은 효과가 있다고 알려져 있는데 어떤 점이 좋은지 알아볼까요? 달맞이유는 어디에 좋을까요? 달맞이유는 혈행개선과 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있으며 월경 전 변화에 의한 불편한 상태 개선에 도움을 줄 수 있고 면역과민반응에 의한 피부상태 개선에 도움을 줄 수 있다고 해요. 또한 갱년기 ..