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눈 피로에 좋은 차 & 음식 BEST 7 | 시력 지키는 자연 치유 루틴. 눈이 쉽게 피로해지고, 초점이 흐려지거나 따끔한 느낌 드시나요?하루 10시간 이상 스마트폰·PC를 보는 현대인이라면 누구나 겪는 증상입니다.약이 아닌 차와 음식으로 눈 피로를 회복할 수 있는 방법, 오늘은 직접 실천 가능한 루틴과 함께 소개해드릴게요.📌 눈 피로에 좋은 차 & 음식 BEST 7결명자차 – 간 기능 강화 + 눈맑게 해주는 대표 한방차블루베리 – 안토시아닌 풍부 → 망막 기능 강화국화차 – 눈 충혈 & 열감 완화 / 피로 회복당근 – 베타카로틴 → 야맹증 예방 / 시신경 보호아로니아 – 항산화 성분 풍부 / 노화성 시력 저하 방지옥수수수염차 – 눈의 부기 제거 / 혈압 조절 도움계피차 – 혈류 순환 촉진 → 안구 영..