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뇌전증 예방과 극복을 위한 건강 관리 방법 뇌전증은 중추 신경계에 발생하는 신경증상을 일으키는 심각한 질환입니다. 이 글에서는 뇌전증을 예방하고 극복하기 위한 건강 관리 방법을 알아보겠습니다. 뇌전증은 중추 신경계에 발생하는 신경증상을 일으키는 심각한 질환입니다. 이 글에서는 뇌전증을 예방하고 극복하기 위한 건강 관리 방법을 알아보겠습니다. 생활 습관의 중요성 뇌전증을 예방하고 극복하기 위해서는 건강한 생활습관을 갖는 것이 매우 중요합니다. 우선, 규칙적인 식사를 유지하고 영양가 있는 식품을 섭취해야 합니다. 신체에 필요한 영양소를 충분히 공급받는 것은 뇌전증 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다. 부족한 수면은 뇌기능에 영향을 미치며, 뇌전증 발생 가능성을 높..