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옻닭과 옻나무뿌리의 효능: 고혈압을 관리하는 방법. 옻닭과 옻나무 뿌리는 고혈압을 관리하는데 도움이 될 수 있는 식품입니다. 이들은 각각 다른 방식으로 혈압을 조절하는데 기여하며, 올바르게 사용될 경우 건강에 이점을 제공할 수 있습니다. 옻닭의 혈압 조절 효과 옻닭은 고혈압을 관리하는데 중요한 역할을 합니다. 이는 단백질이 풍부하며 칼륨이 많기 때문입니다. 단백질은 혈액의 압력을 조절하는 데 필요한 효소를 생성하는데 도움이 되며, 칼륨은 체내의 나트륨 수준을 조절해 혈압을 안정화하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히, 감자나 토마토와 같이 칼륨이 풍부한 식품을 함께 섭취하면 옻닭의 혈압 조절 효과를 극대화할 수 있습니다. 옻나무 뿌리도 고혈압을 관리하는 데 도움이 됩니다. 옻나무 뿌리는 알려진 대로 혈압을..