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혈압 낮추는 영양제 추천 TOP3 – 약 없이 시작하는 관리법  고혈압은 단순히 약으로만 관리하는 시대는 지났습니다. 꾸준한 식습관과 운동은 물론, 최근에는 자연 유래 성분의 영양제를 통해 혈압을 보조적으로 관리하는 사람들이 많아졌습니다.   오늘은 약 없이 혈압을 낮추고 싶은 분들을 위한 혈압 낮추는 영양제 추천 TOP3를 소개해드릴게요.각 영양제는 과학적 근거와 사용 후기 기반으로 선별했습니다. 1. 오메가3 (EPA & DHA 함량 높은 제품)   오메가3는 혈중 중성지방을 낮추고 혈관을 유연하게 해주는 대표적인 심혈관 건강 보조제입니다. 특히 EPA와 DHA의 합산 함량이 1,000mg 이상인 제품을 선택하는 것이 중요합니다.✔ 혈관 내 염증 감소✔ 혈압을 안정화하고 심장 건강 개선✔ 하루 1~2..